Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 54,02g | Prot: 53,56g | Carb: 84,23g.
Colazione: Buah Anggur. Pranzo: Jagung Manis Kuning, Kecambah, Bayam, Tahu Goreng, Telur Rebus. Cena: Keripik Tempe, Leher Ayam, Soto Daging, Telur Rebus. Snacks/Altro: Jeruk Keprok, Salak. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di denik-wulan
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