Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 63,43g | Prot: 50,86g | Carb: 139,41g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Cena: Виски, Икра, Сливочное Масло, Хлеб, Арбуз. Snacks/Altro: Круассан, Тёрн. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ОлесяЕжик
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