Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 80,94g | Prot: 95,45g | Carb: 288,68g.
Colazione: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Vaasan 100% Kaura (33g), Maissi, Paistettu Kananmuna, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Suodatinkahvi. Pranzo: Modo Karamelli Siirappi, Jäälatte, Fresh Korealainen Kanasalaatti. Cena: Hedelmäkarkki, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Basmatiriisi (Kypsennetty), Rainbow Broilerin Fileesuikale. Dopocena: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Flora Kulta, Valio Arki Juusto, Crowmoor Dry Apple Cider, Valio Mustikka Jogurtti, Punaherukka, Kotimaista Hedelmämysli, Myllyn Paras Kuitupitoinen Kauralese. Di più...
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2447 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 1 ora e 30 minuti, Fitbit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di heiheibeibe
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