Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 62,57g | Prot: 92,04g | Carb: 221,04g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арбуз Брусочки. Pranzo: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Запеченный Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Мандарины, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Запеченный Картофель, Перекресток Сыр Гауда , Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Бородинский, ВкусВилл Арбуз Брусочки. Snacks/Altro: Нежинская Ацидолакт, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Арбуз Брусочки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evaadamova35
|