Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 69,91g | Prot: 74,37g | Carb: 75,10g.
Colazione: Голубика, Махеевъ Джем Персик-Манго, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Ежевика. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло, Куриный Суп Лапша, Помидоры, Гречка Отварная, Сердце Куриное, Огурец (без Кожуры). Cena: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Белое Золото Йогурт Козий, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Altro: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Тройной Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Три Орешка Апельсиновая Долька с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|