Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2015
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94 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 70,60g | Prot: 97,44g | Carb: 231,78g.
Colazione: Roggenbrot, Kff Peperonisalami, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Grafschafter Knäckebrot. Pranzo: Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Vollkornbrot, Subway Cheese Oregano. Cena: Rama Cremefine Zum Kochen, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni Salami, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Schmand 24% Fett. Snacks/Altro: Clementinen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Apfelsinen. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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