Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 46,32g | Prot: 84,81g | Carb: 187,23g.
Colazione: Груша, Песочное Печенье, Kaufland Чернослив, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pranzo: Чай Несладкий, Песочное Печенье, Суп с Фрикадельками. Cena: Danone Йогурт 2%, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Карамель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Kaufland Курага, Белоцерковский Творог 0%, Чай Несладкий. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|