Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 46,06g | Prot: 36,99g | Carb: 179,85g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Pranzo: Кублей Макароны с Говядиной. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Alpen Gold Maxfun Зимний Ягодный Микс, Lay's Чипсы с Сыром, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akiatsunya
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