|
Привет, я Юля🌞
46лет, рост 179
Стройнею с сентября 2020г. подсчёт калорий🧮, сбалансированное питание 🥦🥬🍏🍗🥗
|
81 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 31,78g | Prot: 94,78g | Carb: 85,62g.
Colazione: Томатный Сок, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Now Omega-3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Properlab Коллаген, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Pranzo: Meals Pro Яблочная Клетчатка, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Пикша. Cena: Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Herbalife Белок, Properlab Коллаген, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Коллаген, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Магнит Мандарин. Di più...
|
peso stabile
|