Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 46,01g | Carb: 84,66g.
Colazione: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Keten Tohumu, Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Espresso Kahve. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misatesla
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