Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 62,52g | Prot: 84,61g | Carb: 111,25g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Борщ с Говядиной. Pranzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Cena: Вино Красное Сухое, Zero Соус 1000 Островов , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Кекс с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Перекресток Персик. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina1s
|