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Ehhh....
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4819 kcal
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Gras: 179,71g | Prot: 207,57g | Carb: 549,83g.
Colazione: Sante Otręby Owsiane, Pilos Mleko 1,5%, Banan, Rzodkiewka, Jajko na Twardo, Pomidory, Szynka Pieczona, Biedronka Bułka Grahamka. Cena: Pilos Mleko 1,5%, Zott Kefir, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Snacks/Altro: Piwo Ciemne, PUB Paluszki Solone, Majonez, Mlekovita Ser Salami, Kamis Musztarda Meksykańska, Bułka Kukurydziana, Pieczony Schab Wieprzowy, Góralki Mleczne, Alpen Gold Gorzka Czekolada. Di più...
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3565 kcal
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Esercizio:
endo - 57 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, endo - poranny spacer - 1 ora e 3 minuti, endo - rowerek interwałowy - 26 minuti, Riposare - 13 ore e 34 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teddy47
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