Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 75,49g | Carb: 21,08g.
Colazione: Natural da Vaca Queijo Coalho, Frango Desfiado, Ovo Frito. Pranzo: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas. Cena: Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Palmito Açaí , Omelete de Frango. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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