Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 39,16g | Prot: 82,34g | Carb: 14,50g.
Colazione: Frango Desfiado, Natural da Vaca Queijo Coalho. Pranzo: Tomates, Qualitá Palmito Açaí , Pepino (Descascado), Berinjela Cozida, Cebolas, Filé Mignon Grelhado. Cena: Ovo Cozido, Filé Mignon Grelhado. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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