Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 81,00g | Carb: 210,28g.
Colazione: Maçã, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pranzo: Músculo Bovino Cozido, Mandioquinha, Chuchu Cozido, Vagem Cozida. Cena: Emília Pipocas Açucaradas, Quiabo Refogado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Assada, Cenoura Cozida. Snacks/Altro: Abacaxi, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElaineRibeiro80
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