Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 143,86g | Carb: 59,20g.
Colazione: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Луково-яичный пирог. Pranzo: Редис, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Cena: Ruslab Whey Diet Superfood Complex, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ruslab Whey Diet Superfood Complex. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di IuliaMerk
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