Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 93,13g | Prot: 89,79g | Carb: 110,59g.
Colazione: Кофе, Икра Красная, Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Киприно Сыр Витязь 50%. Pranzo: Деликатес Дичь Паштет из Оленины с Вяленой Клюквой и Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Торговая Площадь Блины с Мясом. Cena: 6 Соток Огурцы Маринованные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Just Fit Протеин, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Altro: Десант Здоровья Биомороженое Ванильное , Зум Зум Семечки Отборные Жареные . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|