Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3521 kcal
|
Gras: 172,67g | Prot: 90,12g | Carb: 376,05g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Хлеб "Уральский", Грабли Селедка Малосольная, Кофе с Молоком, Насыщенное Ванильное Мороженое, Ванильное Мороженое. Pranzo: Помидор Соленый, Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Биточки, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Cena: Бахетле Пирожное Зимняя Вишня, Буше, Буше. Snacks/Altro: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Di più...
|
|
2931 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavare i Vestiti - 1 ora, Pulizia - 2 ore, Google Fit - 20 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|