Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3198 kcal
|
Gras: 138,78g | Prot: 201,10g | Carb: 311,64g.
Colazione: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Солнцепек Сырники, Кофе с Молоком. Pranzo: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Чизолини Сулугуни Сыр Копченый, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, 4Life Про-Тф. Cena: Салат Оливье, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Квашонок Квас. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|