Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 53,96g | Prot: 33,46g | Carb: 156,77g.
Colazione: Fresh Lemon Juice, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Pranzo: Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Lemak, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Cena: Minute Maid Refresh Rasa Jeruk, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Altro: Alfamart Buah Mangga, Alfamart Buah Naga, Madurasa Madu. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nia Kinanti
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