Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2015
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 25,47g | Prot: 69,13g | Carb: 139,64g.
Colazione: Thé sans Sucre, Harry's Tortis. Pranzo: Weight Watchers Île Flottante, Gouda ou Edam, Picard Poulet Basquaise et Riz, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger. Cena: Weight Watchers Île Flottante, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur. Snacks/Altro: Pain Complet, Prosecco. Di più...
|
|
2003 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lea15092010
|