Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 14,91g | Prot: 19,29g | Carb: 157,51g.
Colazione: Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Сила Геркулеса Смесь Хлопьев 8 Злаков. Pranzo: Roshen Yummi Gummi Rainbow Belts, Своя Линия The Cola. Cena: Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Суп Гороховый Постный. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Danza (passo lento) - 20 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Storia del Peso di karinwqx
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