Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 55,43g | Prot: 33,73g | Carb: 96,97g.
Colazione: Albona Blueberry Muffins, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Sauerteigbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Cena: Ja! Mini-Brezeln, Vinzenzmurr Obazda. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|