Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
89 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 35,00g | Prot: 120,46g | Carb: 286,33g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Bombbar Protein Cookies Cherry, Кукуруза Вареная. Pranzo: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Орехи Кешью, Нектарин, Простоквашино Творог 2%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Помидоры, Грудка Индейки. Cena: Нектарин, Кукуруза Вареная. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Magomedova2423
|