Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 30,39g | Prot: 78,13g | Carb: 80,33g.
Colazione: Сто Пудов Мука Овсяная , Простоквашино Творог Мягкий 5%, АТБ Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Арбуз, Болгарский Перец, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Украинский Творог Нежирный, Помидоры, McDonald's Кава "Лате" Середня, Кабачок, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, АТБ Банан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tori_samedova
|