Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 21,36g | Prot: 52,92g | Carb: 89,11g.
Colazione: Café com Açúcar, Bolo de Milho. Pranzo: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. Cena: Molico Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Morangos, Banana Prata. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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