Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
592 kcal
|
Gras: 7,03g | Prot: 54,49g | Carb: 79,74g.
Colazione: Главпродукт Сгущённое Молоко, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Pranzo: Азбука Вкуса Говядина Отварная. Di più...
|
|
2145 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|