Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 28,17g | Prot: 36,68g | Carb: 186,74g.
Colazione: Красная Цена Сырок с Черникой, Дыня, Арбуз, Виноград, Яблоко. Pranzo: Окей Крабовое Мясо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Вишня-Черешня. Cena: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Виноград. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Котлеты из Куриной Грудки. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexander.iivory
|