Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 92,78g | Carb: 104,69g.
Colazione: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Мистраль Рис Жасмин, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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