Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
671 kcal
|
Gras: 21,11g | Prot: 61,05g | Carb: 58,99g.
Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Банан. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nick_ole
|