Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1045 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 63,28g | Carb: 120,75g.
Colazione: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Quaker Quick Oats. Pranzo: Pumpkin Cookie, Applesauce Unsweetened, Shredded Chicken, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Feta Cheese, Lettuce, Apples, Kronos Multigrain Pita Bread, Tribe Roasted Red Pepper Hummus. Di più...
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2423 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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