Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 57,58g | Prot: 63,27g | Carb: 17,34g.
Colazione: Curral de Minas Requeijão em Barra, Frango Desfiado. Pranzo: Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, In Natura Tomate, Carne de Cordeiro Assada. Snacks/Altro: Sadia Queijo Mussarela, Yoki Amendoim Japonês , Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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