Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 48,88g | Carb: 98,68g.
Colazione: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками. Pranzo: Говядина Отварная, Рисовая Лапша (Вареная), Лакомка Мороженое. Snacks/Altro: Кофемания Эспрессо Тоник, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
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1679 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di negmsses
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