Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 24,31g | Prot: 99,94g | Carb: 110,09g.
Colazione: Кофе, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Дары Океана Горбуша Слабосоленая, 🫓 осяноблин. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин, Филе Индейки. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа , Хек. Snacks/Altro: Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|