Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 66,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 77,37g | Prot: 65,96g | Carb: 148,98g.
Colazione: Kroger Crumb Cake Donut, My Coffee. Pranzo: Trader Joe's Kettle Cooked Potato Chips with Sea Salt, Homemade Roast Beef Sandwich. Cena: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef Stir Fry. Snacks/Altro: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bumbye
|