Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 52,39g | Prot: 136,15g | Carb: 88,15g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Topping Малина, ВкусВилл Какао-Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Салат Айсберг, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Qwikler, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|