Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 58,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2333 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 126,39g | Carb: 323,43g.
Colazione: Heidelbeeren, ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Milsani Speisequark, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Pranzo: Back Family Protein Pancakes. Cena: Algensalat, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Veganer Räucherlax, Goldähren Käsebrötchen. Snacks/Altro: Milka Choco Moooo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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