Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 63,67g | Prot: 71,30g | Carb: 267,21g.
Colazione: Semi di Chia, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Alpro Soya Latte di Soia, Chiquita Banana. Pranzo: Limoncello, Elda Mini Cannoli, Anguria, Cotoletta alla Milanese, Sugo di Pomodoro, Maccheroni. Cena: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Olio d'oliva, Pomodori, Pane Italiano. Snacks/Altro: Conad Pasticcini al Cioccolato, Cappuccino, Chiquita Banana. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biagio fat
|