Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 56,97g | Carb: 149,23g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Кетчуп, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Шоколадный Торт. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Славица Пломбир в Шоколаде Умка. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
50 - 1 ora e 12 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 7 ore e 37 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oksi2234
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