Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
|
88 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 94,58g | Prot: 107,15g | Carb: 93,73g.
Colazione: ОвсяноЧИА с молоком/кефиром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Pranzo: Мираторг Свинина Лопатка, От Мартина Семечки Отборные, Сладкая Булочка с Корицей, Свиная Отбивная. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evaadamova35
|