Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 31,71g | Prot: 64,11g | Carb: 97,37g.
Colazione: Bonne Maman Maronen Creme, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Sauerteigbrötchen, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Albona Blueberry Muffins. Cena: Süßkartoffel, KFC Sour Cream, Spargel (Frischware), Aldi Rindersteak . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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