Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 77,90g | Prot: 79,94g | Carb: 154,74g.
Pranzo: Pommes, Croissant aux Amandes, Lipton Thé Vert Classique. Cena: Baguette, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Altro: Croissant, Croissants au Beurre. Di più...
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4566 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 2 - 1 ora e 11 minuti, Vélo elliptique 1 - 1 ora, Apple Health - 21 ore e 49 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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