Diario di marike0715, 30 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
89,5 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1411 kcal Gras: 53,18g | Prot: 87,01g | Carb: 135,75g.   Colazione: Good Hope Soy Milk, Future Life Smart Food. Pranzo: Woolworths Chicken & Mozzarella Tramezzini. Cena: Lettuce, Avocados , PnP Chickpeas, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise, John West Light Meat Solid Tuna in Brine, Albany Brown Wraps. Snacks/Altro: Nestle Aero. Di più...
16 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marike0715


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