Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 81,12g | Carb: 134,13g.
Colazione: Olewnik Sucha Krakowska z Fileta Indyka, Arla Serek Kremowy z Dodatkiem Harrisy, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Lidl Brzoskwinia UFO, Enerbio Napój Owsiany Bezglutenowy. Pranzo: Lidl Filet z Kurczaka, Łowicz Pesto z Kalafiora, Vemundo Makaron Vege Świderki z Czerwonej Soczewicy. Cena: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Altro: Olewnik Sucha Krakowska z Fileta Indyka, Arla Serek Kremowy z Dodatkiem Harrisy, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di elgoshka
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