Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 18,24g | Prot: 21,26g | Carb: 101,06g.
Pranzo: 아메리카노, 알라 크림치즈 플레인, 마켓컬리 통밀식빵. Cena: 김앤김 광천파래김, 맥주 맥주, 계란후라이, 김치찜, 콩밥. Snacks/Altro: 아오리사과. Di più...
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1248 kcal
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Esercizio:
산책 - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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