Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 65,78g | Carb: 163,38g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Пятерочка Сахар, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный, O'Zera Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Брест Литовск Сыр Классический 45%, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenagarkina
|