Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 41,37g | Carb: 131,16g.
Colazione: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, Brunswick Butter Crackers. Pranzo: Little Debbie Cherry Fruit Pie. Cena: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Corn, Mashed Potato, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Di più...
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2037 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 15 minuti, Cucinare - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 11 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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