Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2184 kcal
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Gras: 76,60g | Prot: 121,68g | Carb: 249,51g.
Colazione: DM Bio Sojadrink Natur, Alnatura Urkorn-Müsli, Milsani Skyr Natur, Äpfel. Pranzo: Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Äpfel, Milsani Skyr Natur, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Nudeln (Gekocht). Cena: Schwarzwälder Schinken, Bio Greno Bio Skyr Natur, Tarpa Aubergine Aufstrich, Vollkornbrot, Milfina Butter. Snacks/Altro: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Primavera. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JörgLaufen
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