Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2315 kcal
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Gras: 60,76g | Prot: 163,47g | Carb: 244,36g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Ебатон Печенье Шоколадное, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. Pranzo: Хлеб Тостовый, 365 Дней Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). Di più...
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Calando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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