Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2015
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 28,84g | Prot: 42,24g | Carb: 156,28g.
Colazione: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Isagenix IsaGreens, Chiquita Banana. Pranzo: Lance Whole Grain Crackers with Real Cheddar Cheese, Gala Apples, Wawa Sizzli Bagel Turkey Sausage Egg White & Cheese. Snacks/Altro: Coffee with Cream and Sugar. Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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